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豆腐营养餐为新妈催乳

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豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,是一种最有效的催乳食物之一。如果产后妈妈胃口还不全开,又想乳汁快下,吃点豆腐是不错的选择。
豆腐营养餐为新妈催乳
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坐月子吃什么好 月子补蛋白质 豆类及制品 豆腐 鲫鱼 动物血 西红柿 白菜 瘦肉 月子

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